 Osallistuimme pienellä Yang-Taiji Finland ry:n joukolla toukokuussa 2007 mestari Chu King Hungin johtamalle kurssille Ranskan Alpeilla. Kurssin järjesti Grenoblessa toimiva ITTCA:n koulu, kurssipaikkana Autransin kylä noin 40 kilometriä Grenoblesta vuorille päin. Paikka on luonnonkaunis, hiljainen maalaiskylä vuorenharjanteiden välissä, selvästikin enemmän talviurheilupaikka - rinteillä näkyi useita hiihtohissejä ja laskettelureittejä. Ensimmäinen päivä oli kylmä ja sateinen (aamulla n. 5 astetta), loppuviikosta aurinko alkoi paistaa ja lämpötila nousi parhaimmillaan hellelukemiin.
Pituudeltaan kurssi oli neljä kokonaista päivää. Se alkoi keskiviikkona iltapäivällä ja päättyi sunnuntaina lounaaseen. Kurssille osallistui kaikkiaan noin 120 oppilasta, osa tosin lyhyempään versioon (kaksi täyttä päivää). Suurin osa oppilaista oli paikallisia mutta myös kymmenkunta sveitsiläistä oli meidän lisäksemme ulkomaalaisina paikalla. Osallistujat näyttivät olevan enimmäkseen kypsässä keski-iässä, joskin muutamia nuoria samoin kuin eläkeikäisiä mahtui joukkoon. Harjoituspaikka oli paikallinen liikuntahalli n. 20 minuutin kävelymatkan päässä majapaikasta.
Täysimittainen kurssi oli tarkoitettu oppilaille jotka hallitsevat alkuperäisen Yang-tyylin muodon kaikki kolme osaa. Lyhyempi osio oli suunnattu niille, jotka hallitsevat osat I ja II. Kurssiin kuului myös miekkatunteja niille, jotka hallitsevat myös miekkamuodon.
Mitä tehtiin?
Päiväohjelma oli vakio. Aamutreeni alkoi kello 8:40, lämmittelyinä 20 minuuttia taolaisia harjoituksia ja lyhyt chi gong-harjoitus ITCCA Grenoblen opettajien johdolla. Sitten tehtiin tunnin verran muotoharjoituksia mestari Chun johdolla, aiheina mm. Yin/Yang-periaate ja harjoituksia jalkojen spiraaleista - osin aika edistynyttä materiaalia. Tämän jälkeen tunti Yi gong -harjoituksia, edelleen mestarin johdolla: yi gongia ja harjoituksia energiansiirrosta. Aamupäivällä viimeiseksi tunti Fighting form -harjoituksia. Näitä varten osallistujat jaettiin perusosaamisen mukaan tasoryhmiin: aloittelijat, ne jotka osaavat Fighting form -muodon I osan (37 liikettä), ja ne jotka osaavat siitä pitemmälle. Aloittelijoiden ryhmässä opettajina toimivat pääasiassa edistyneemmät ITCCA Grenoblen koulun oppilaat, mutta mestari Chu itsekin kiersi aloittelijoiden joukossa ohjaamassa. Edistyneiden ryhmässä harjoiteltiin itsepuolustussovelluksia muodon liikkeistä. Lounas noin 12:30, sen päälle oli päivälepo. Iltapäivällä 16:10 alkaen tehtiin taas 20 minuutin lämmittely kuten aamullakin, sen päälle tunnin verran muodon korjausta, erityisesti käsien asennon korjauksia lentosuuntaperiaatteen avulla. Sitten tunti push hands-harjoituksia jälleen tasoryhmissä, ja sen jälkeen miekkaa osaaville vielä tunnin verran miekkailua: muoto läpi ja sen päälle miekan fighting form -harjoituksia. Tuntien väleissä on noin 5 minuutin juoma- ja huilitauko. Minimissään lähes kuusi tuntia taiji-treeniä päivässä, miekan kanssa melkein seitsemän. Teki uskomattoman hyvän olon, jota rauhallinen päivärytmi ruokalepoineen tuki mainiosti. Intensiivinen harjoittelu sai energiat liikkeelle ja olo oli kevyt monta päivää kurssin loputtua.
Mestari Chun opetukseen kuului kaikilla tunneilla paljon havainnollisia demonstraatioita ja lyhyitä luentoja keskeisistä teemoista. Perusharjoitukset tehtiin yhtenä ryhmänä samassa tahdissa, yksilöllisemmässä tahdissa harjoittelua tehtiin myös paljon. Testejä tehtiin runsaasti. Ranskalaisilla on tapana vaihtaa testikumppania usein, alkutotuttelun jälkeen se tuntui miellyttävältä käytännöltä. Paikallisten joukossa oli myös koulun alusta asti mukana olleita ja siis yli 20 vuotta harjoitelleita harrastajia, jotka ovat jo taidoiltaan hyvin edistyneitä.
Mestari puhui englantia, josta sai selvää pienen totuttelun jälkeen. Opetus tulkattiin ranskaksi. Paikalliset opettajat opettivat vain ranskaksi, joten vähintään auttava taito olisi ollut tarpeen heidän ohjeidensa seuraamiseksi. Toisaalta paikalliset oppilaat olivat useimmat kielitaitoisia ja tulkkasivat mielellään jos apua pyysi. Opetus oli huipputasoa, joskaan ei hyvin henkilökohtaista.
Millaista oli?
Mestari teki vaikutuksen itsevarmuudellaan ja tavalla, jolla hän otti kurssilaiset. Ilmapiiri oli kannustava, olitpa veteraani tai noviisi. Kaikki olivat samanarvoisia. Mestarin chi-demonstraatiot olivat mielenkiintoisia nähdä ja kokea. Hän sai vaivattomasti aikaan vahvan energialatauksen.
Kurssi oli hyvin monipuolinen ja sopivan haasteellinen. Uudet harjoitukset laajensivat kuvaa taijista monen kohdalla ja toivat virkistävää lisää harrastukseen. Oli mukava saada pilkahduksia osa-alueista, joihin paneutuminen on itsellä vasta edessä. Toivottavasti pääsemme jatkamaan syksyllä omilla tunneillamme kahden käden push hands- ja fighting form–harjoituksien parissa, nyt kun olemme päässeet niiden kohdalla alkuun. .
Monien kurssilaisten voimakas sitoutuneisuus taijiin teki myös vaikutuksen. Tuntui kuin olisi ollut taiji-maailmassa, jossa oli itsestään selvää, että tehdään näitä harjoituksia. Paikalliset tapasivat sanoa, että viikon kurssi mestari Chun kanssa vastaa vuoden tavallista treeniä, ja kyllähän kurssi intensiivinen olikin. Kurssista saa eniten irti jos tekee heti harjoitusten jälkeen muistiinpanoja itselleen, jotkut näyttivät tekevän merkintöjä tuntien aikanakin: pieni lehtiö mahtuu hyvin taiji-puvun taskuun.
Milloin uudestaan?
Tapahtuma on ollut jokavuotinen jo pitkän aikaa.
Seuraava Autransin kurssi on 7.-11. toukokuuta 2008.
Juhani H. + Ristomatti + Wille
|
